Dzisiejszym tematem tygodnia jest....

MEDYTACJA!

Gdy słyszymy słowo "medytacja", w momencie kojarzą nam się hinduscy mnisi siedzący w świątyni.

Ale czy trzeba być mnichem, by medytować? Oczywiście nie!

Dlatego chcemy zgłębić wam czym jest medytacja oraz jak wpływa na nasz mózg!

A czy wy medytujecie, lub chcecie spróbować?